作为一名学生，我深知在晚上玩电脑游戏的诱惑是多么强烈。当白天的学习任务结束，夜幕降临时，手机和电脑成了我最好的伙伴。然而，我也明白过度沉迷于游戏对身心健康的负面影响。因此，我努力寻找一种平衡，既能满足自己的娱乐需求，又能保持学业和健康的平衡。
合理安排时间
为了避免过度沉迷于手机和电脑游戏，我意识到合理安排时间是至关重要的。我制定了一个详细的作息表，将每天的时间划分为不同的部分：学习时间、娱乐时间、户外活动时间等。这样一来，我可以在规定的娱乐时间内尽情享受手机和电脑游戏带来的乐趣，而不会影响到其他重要的事务。
培养其他兴趣
除了手机和电脑游戏，我也试图培养其他兴趣爱好，以分散注意力。我喜欢阅读、绘画和运动等活动。通过培养多样化的兴趣，我可以在娱乐时更加全面地发展自己，并且减少对手机和电脑游戏的依赖。
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