问题1：朝比奈さき，我每天早上都起不来床怎么办？
亲爱的朋友，早上起床确实是个让人头疼的问题。作为一个经历过无数次起床困难的人，我可以给你一些建议。首先，确保你晚上有足够的休息时间，保证睡眠质量。其次，尝试使用闹钟或者手机闹钟设置多个闹铃，将它们放在离床边远一点的地方，这样你就必须起身才能关闭它们。另外，尽量让阳光进入房间，让自然光线帮助你醒来。最后，制定一个早晨的计划表，列出你在早上需要做的事情，并严格遵守。这样做会给你一种目标感和动力。
问题2：朝比奈さき，请问如何提高学习效率？
学习效率是每个学生都关心的问题。要提高学习效率，我建议你首先制定一个合理的学习计划，并按照计划执行。其次，找到适合自己的学习方法，比如阅读、记笔记、做练习等。不同的人有不同的学习偏好，找到适合自己的方式会提高效率。另外，保持专注是非常重要的。在学习时，尽量远离干扰物，关闭手机和社交媒体。
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