手机热在玩游戏时是一种常见现象，但长时间手机过热对手机并不利。首先，手机过热会导致电池温度升高，进而影响电池寿命，缩短手机的使用寿命。其次，过热也容易导致手机性能下降，出现卡顿、闪退等问题，影响游戏体验。另外，长时间持续过热还可能损坏手机内部元件，给手机带来更严重的故障。
为了避免手机过热对手机造成的不良影响，玩游戏时可以采取一些措施来降低手机温度。比如，在玩游戏时尽量避免将手机放在被子、枕头等隔热材料上；可以关闭一些不必要的后台应用程序；选择优质的游戏软件和设备，以减少过多资源消耗；适当降低游戏画质和帧数，减少对硬件的压力。
总的来说，玩游戏时手机过热并不利于手机健康和稳定性，应该注意避免长时间持续过热现象的发生，保护好自己的手机以延长其使用寿命。
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