哎呀，说到玩手机游戏，我这心里啊，真是五味杂陈。作为一个资深游戏迷，我曾经也是手机游戏不离手，感觉那些精彩的游戏关卡和刺激的战斗，简直就是生活中的调味剂。但你知道吗？这些看似无害的“调味剂”，其实悄悄地在给我们的健康加码，尤其是对肥胖症这个大敌，它们可是“帮凶”啊！
你想想，那些让人欲罢不能的游戏，是不是总让你一坐就是几个小时？我就是这样，从早到晚，除了吃饭和上厕所，基本都是坐在那里，手指在屏幕上飞舞，眼睛紧盯着屏幕，生怕错过任何一个精彩瞬间。结果呢？腰围一天比一天大，体重秤上的数字也是节节攀升。
而且，玩游戏的时候，我们往往容易忽视了饮食。我记得有几次，玩游戏玩到兴起，连饭都忘了吃，饿了就随便抓点零食塞嘴里，根本不注意营养均衡。这种不规律的饮食习惯，加上长时间不运动，身体不胖才怪呢！
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