亲爱的你，是不是也曾在某个清晨，对着堆积如山的作业发愁，心里想着“等等再休息会儿”？别担心，你不是一个人在战斗！今天，就让我们一起走进一个充满欢笑和智慧的班会，看看如何用小游戏战胜拖延症吧！
一、认识拖延症：原来“拖延”是个小怪兽
你知道吗？拖延症其实就像一个调皮的小怪兽，总爱在我们最需要集中精力的时候跳出来捣乱。它可能是因为害怕困难，也可能是完美主义作祟，甚至有时候，它只是想和你开个玩笑。不过，别怕，我们一起来认识它，了解它，才能更好地战胜它。
在这次班会中，老师用了一个特别有趣的小游戏——“时间沙漏”。同学们分成小组，每组用沙漏计时，看谁能在规定时间内完成一个小任务。结果，很多同学都因为拖延症而输给了时间。这个游戏让大家深刻体会到，拖延症就像时间的小偷，偷走了我们的宝贵时光。
二、战胜拖延症：三大法宝助你一臂之力
既然知道了拖延症的小秘密，那我们该如何战胜它呢？别急，班会里老师给大家准备了三大法宝，帮你轻松战胜拖延症。
法宝一：番茄工作法
这个方法超级简单，就是用25分钟专注做一件事情，然后休息5分钟。这样，你就可以把大任务分解成一个个小任务，一步步完成，再也不用担心拖延了。
法宝二：目标分解法
把一个大目标分解成几个小目标，每完成一个小目标就给自己一点奖励。这样，你会有成就感，更有动力去完成下一个目标。
法宝三：时间管理法
合理安排时间，把时间用在刀刃上。你可以用手机上的时间管理软件，或者自己制作一个时间表，把每天的任务都列出来，然后按照计划去完成。
三、班会小游戏：趣味互动，轻松战胜拖延症
在班会中，老师还准备了一些有趣的小游戏，让大家在轻松愉快的氛围中战胜拖延症。
游戏一：时间炸弹
这个游戏需要两个人配合。一个人拿着一个计时器，另一个人则要尽快完成一个任务。如果计时器响了，还没完成任务，那就输了。这个游戏让大家明白了，时间就像炸弹，稍不留神就会爆炸。
游戏二：猜猜我是谁
这个游戏需要大家闭上眼睛，老师悄悄地走到一个人的面前，然后让他描述自己的特征。其他同学要猜出是哪位同学。这个游戏让大家在猜谜的过程中，学会了如何集中注意力。
游戏三：盲人摸象
这个游戏需要几个同学合作完成。其中一个人蒙上眼睛，其他同学则要引导他走过障碍物。这个游戏让大家明白了，在团队中，互相帮助、互相支持，才能战胜困难。
亲爱的你，是不是觉得这些小游戏很有趣呢？其实，战胜拖延症并不难，只要我们用心去尝试，用行动去实践，就一定能战胜这个小怪兽。让我们一起努力，成为时间的主人，让生活更加精彩吧！