现代科技的发展，让手机成为了人们生活中不可或缺的一部分。而对于小孩子来说，手机游戏和视频更是吸引力巨大的存在。他们沉迷于手机游戏和观看视频，往往无法自拔。这种现象引起了家长和教育者的关注。
影响健康成长
小孩子沉迷于手机游戏和视频，给他们的健康成长带来了一系列负面影响。首先，长时间盯着手机屏幕会导致眼睛疲劳和近视。其次，过度依赖手机游戏和视频会使他们失去对现实世界的兴趣，影响社交能力和人际关系的建立。此外，过度消耗时间在手机上也会使他们忽视学习和其他有益活动，对身心发展造成阻碍。
引导健康使用
为了帮助小孩子健康成长，我们需要采取措施引导他们合理使用手机游戏和视频。首先，家长要起到榜样的作用，自己要有正确的手机使用习惯，并与孩子一起制定合理的手机使用规定。其次，可以限制小孩子的手机使用时间，例如每天只允许一定的时间玩游戏或观看视频。同时，鼓励他们参与其他有益的活动，如户外运动、阅读书籍等，扩。
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