玩游戏是一种放松身心的方式，但是有些人却总是玩得太菜，甚至闹出了砸手机的事情。那么对于这些玩游戏太菜砸手机的人来说，该怎么办呢？
首先，我们要明确一个事实，那就是没有人天生就是游戏高手。每个人都需要经过一段时间的学习和练习才能提高自己的游戏水平。所以，不要因为自己玩得菜而灰心丧气，要坚持下去。
其次，选择适合自己的游戏也非常重要。有些人可能对于某一款游戏感兴趣，但实际上并不擅长。在选择游戏时，可以多尝试不同类型的游戏，找到自己真正喜欢并擅长的那一款。这样，在玩游戏时就会更加有成就感。
另外，多与他人交流和学习也是提高游戏水平的有效途径。可以加入一些游戏社区或者组织，与其他玩家交流心得和经验。通过观看其他高手的游戏视频，学习他们的技巧和策略，也能够提升自己的游戏水平。
最后，要保持良好的心态。玩游戏的目的是为了娱乐和放松，不要把输赢看得太重。玩游戏太菜砸手机只会让自己更加沮丧和焦虑。
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