我是一名专业的心理咨询师，也是一名密室调教师。我的任务是帮助那些在情感世界中迷失了方向的人们重新找回自我，重建自信。
第一阶段：沉浸
在密室调教的过程中，我会给被调教者一个完全封闭的空间，让他们暂时摆脱外界的干扰与压力。这个密室没有任何窗户和通信设备，只有一个简单的床和一张桌子。
在这个阶段，被调教者需要面对自己内心深处的恐惧和困惑。他们会经历孤独、无助和焦虑等种种情绪，但这正是他们成长的契机。
第二阶段：反思
当被调教者逐渐适应了密室生活后，我会开始引导他们进行自我反思。通过与他们的对话和观察，我能够了解到他们内心的真实想法和需求。
在这个阶段，被调教者需要面对自己过去的错误和不足之处，并思考如何改变和成长。他们要学会接受自己的过去，并为未来制定新的目标和计划。
第三阶段：重建
当被调教者完成了自我反思后，我会帮助他们重建自己的人生。通过设定一系列小目标和行动计划，他们可以逐渐摆脱困境，重新找回自信和勇气。